ZHINENG QIGONG

Bewegte Meditation - Dong Gong

 

Sie lernen die Grundübung aus Stufe 1 Zhineng Qigong kennen:

 

Qi anheben und ausgießen

Lift qi up/pour qi down

Peng Qi Guan Ding Fa 

 

Diese Basisübung besteht aus 5 Übungsteilen, die leicht zu erlernen sind.

Auch ungeübte Menschen jeder Altersstufe können die Übungen ausführen.

Die Übungen werden in einer Haltung von Achtsamkeit und Gegenwärtigkeit

bewusst ausgeführt. Fließende öffnende und schließende Bewegungen fördern

die geistige Konzentration und verbessern die Körperwahrnehmung.

 

Zhineng-Qigong ist die Kunst Körper, Geist und Seele zusammen wirken zu lassen.

Sie lernen die Seele zu verstehen, finden Ihre Mitte, Zufriedenheit und ein positives

Gefühl zum eigenen Körper. Selbstheilungskräfte werden gefördert, Energien geweckt

und ausbalanciert. Tiefe, innere Freude wird möglich.

 

Bei körperlichen oder psychischen Problemen ist es auf jeden Fall empfehlenswert,

Ihren Arzt zu Rate zu ziehen. 

 

 

Nach individueller Absprache können auch Einzeltermine gebucht werden.

Bitte Anfrage per E-Mail oder Telefon 06151-370467.

 

Ab Oktober 2018 auch Kurse bei der SG-Arheilgen.

Informationen im neuen Kursprogramm der SGSA.

 

Sondertermine zu Vollmond und Neumond

Bei Vollmond und Neumond wird gemeinsam

in der Zeit zwischen 16 und 21 Uhr geübt.

 

Neumond, Mittwoch, 06.03.2019

Vollmond, Donnerstag 21.03.2019

Neumond, Donnerstag 04.04.2019

Vollmond, Freitag 19.04.2019

Neumond, Samstag 04.05.2019

Vollmond, Sonntag 19.05.2019

Neumond, Sonntag 02.06.2019

Vollmond, Montag 17.06.2019

Neumond, Dienstag 02.07.2019

Vollmond, Mittwoch 17.07.2019

Neumond, Mittwoch 31.07.2019

Vollmond, Donnerstag 15.08.2019

Neumond, Donnerstag 29.08.2019

Vollmond, Freitag 13.09.2019

Neumond, Samstag 28.09.2019

Vollmond, Sonntag 13.10.2019

Neumond, Sonntag 27.10.2019

Vollmond, Montag 11.11.2019

Neumond, Montag 25.11.2019

Vollmond, Dienstag 10.12.2019

Neumond, Mittwoch 25.12.2019