Die Übung hilft Kindern Ihr Gedächtnis und die Konzentration zu verbessern,

den Körper zu stärken, Wohlbefinden und Zufriedenheit zu spüren.

Die Kinder lernen Achtsamkeit mit und für den eigenen Körper zu entwickeln,

erfahren dadurch mehr emotionale Stabilität.

Das Selbstbewusstsein wird gestärkt und die Lebenskompetenz gefördert.

 

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